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질문내용	문의요!!
작성자	김*희 [조회 : 3]
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다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - visibility : 시력, 시계 어물전 망신은 꼴뚜기가 시킨다 , 못난이 일수록 동료들까지 망신시킴을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - tire-kicker : (물건을 사지 않고)구경만 하러 다니는 사람 오늘의 영단어 - commandment : 계명, 율법 오늘의 영단어 - extraordinary : 대단한, 비상한, 엄청난 참깨가 기니 짧으니 한다 , 변변하지 못하기로는 마찬가지면서 그래도 서로 따지거나 비교하는 못난 사람들의 짓을 탓하는 말. 오늘의 영단어 - stammer : 말을 더듬다, 말을 더듬으며 말하다: 말더듬기 오늘의 영단어 - adversity : (pl) 역경, 불운, 재난 오늘의 영단어 - seriousness : 심각성, 중대성