자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 인간은 행복 외에, 그것과 같은 분량의 불행이 항상 필요하다. -도스토예프스키 종로에서 뺨 맞고 한강에 가서 눈 흘긴다 , 욕을 당한 데서는 감히 말을 못하고 엉뚱한 데 가서 화풀이를 한다는 말. 오늘의 영단어 - archrival : 최대의 라이벌 오늘의 영단어 - catch up with : 따라잡다오늘의 영단어 - two-pronged attempt : 양면 작전오늘의 영단어 - anti-submarine warfare capability : 대잠수함 전투능력오늘의 영단어 - graduate school : 대학원오늘의 영단어 - bias : 사선, 편견, 치우침, 편파: 비스듬한, 편파적: 편견을 갖게 하다오늘의 영단어 - Ground Self Defense Forces : 일본육상자위대